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すべて解るパニック障害の根本治療


パニック発作
パニック発作とは、強い不安感や恐怖心が突然表れ、それらは抑えられずに増幅して自分の感情をコントロール出来なくなりパニック状態に陥るという症状です。 人によって感じ方は違いますが、その強烈な不安と恐怖から、気が変になる、死んでしまう、などの錯覚に陥ったり、その場にじっとして居られずに外へ飛び出したり、自分が自分でないと感じたり、 激しい鼓動や息苦しさ、震え、発汗などが表れます。発症の初期には余り頻繁に起こりませんが、症状が進むにつれて頻度も増えます。 発作は1分程度で必ず治まりますが、その恐怖は耐え難い苦痛として記憶に残り、これを繰り返えすうちに不安や恐怖が次第にトラウマとなり予期不安や広場恐怖へと進みます。 この悪循環は長期間続く事が多く、従って強いストレスを長期間溜め続ける結果、次の段階として「うつ」へと進みがちです。パニック障害を発症すると「うつ」を併発する方がとても多い理由がここにあります。


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